不论你是家庭主妇，仍是有公职在身，妥善方案和办理你的时刻都能让你活得更高效、更有成就感。

　　时刻办理重要的是你知道怎样实践去做而非坐而论道。在这篇文章中咱们引荐了5本点评较高的时刻办理书本，经过阅览这些书，你将能找寻到办理好时刻的最佳实务做法。

　　要引荐的榜首本就是这本《经理人参看：时刻办理》。可以说这是我看过的最好的时刻办理书本。

　　在刚开端触摸这本书的时分，我觉得它没什么特别之处，感觉和之前读到时刻办理书本没什么大的差异。可是当读到1/4的时分，我好像了解了为什么这本书常被人称为最值得引荐的时刻办理书本。这本书经过很多的实证研讨，得出了怎么高效办理时刻的科学定论。这本书不是传统的鸡汤和勉励书本，而是一本很严厉的教材或许学术专著。这本书的终究意图只要一个，那就是让咱们学习到关于时刻办理的重要科学论断以及怎么练习和培育各种时刻办理能力。

　　意志力简直浸透在日子的每一个细节里，不论是学习和作业的功率、心情联系的处理、抵御网络引诱、操控消费、坚持瘦身、戒烟戒酒，仍是防止熬夜，都和意志力强弱严密相关，可以说意志力和一个人的高兴、幸福感紧紧相连，缺少意志力很难把未来过好。全书还交叉了很多实例，包含心思学与神经科学实验，也有来自不相同的范畴人物的趣闻，使内容既有科学依据又充溢故事性。

　　人的考虑方法大约能分红两类：一种是倾向理性的逻辑思想，另一种是更具突破性的弹性思想。相比起墨守成规地依托逻辑推演，不管对个人仍是安排来说，弹性思想往往更能促进咱们跳出固有结构，重塑规矩，然后推进真实的立异。

　　这本书正是环绕这种思想方法打开，作者从心思学和神经科学的视点拆解了弹性思想的运行机制，把那些看似“灵光一现”的瞬间背面的科学逻辑逐渐出现出来，协助读者了解创意究竟从何而来。

　　时刻办理仅仅自我办理中的一个分支。所以要直接全方面进步时刻办理能力，也很有必要看下这本《经理人参看：自我办理》。这本书关于了解时刻办理技巧很有协助。

　　延迟不是医学意义上的疾病，但长时间堕入延迟的确会损伤身心，让人堕入自责、负罪感和不断的自我否定之中，乃至还会随同焦虑、失落心情等心思困扰。这本书的写法与常见的理论叙述不同，它直接捉住延迟人群最常遇到的49种具体表现，并给出对应的可行方法。整本书的结构也很灵敏，随时翻到某一节都能独自阅览并取得启示，特别贴合当下快节奏的阅览方法。

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